João

João Mendes, 33 anos, licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, e com mais de 10 anos de experiência na área do exercício e saúde. Trabalhei ao longo de 9 anos em alguns ginásios dos concelhos de Oeiras e Cascais, até que em Novembro de 2021 decidi abrir o meu estúdio de treino personalizado, onde dou aulas a diversos clientes que procuram um serviço sério e de qualidade, num ambiente divertido, discreto e privado. Em alternativa, também me desloco até ao cliente, para treinos ao domicílio e/ou outdoor, com equipamento de treino bastante diversificado para diferentes rotinas de exercícios.