Carla

Sou professora certificada pelo Yôga Alliance cuja formação passou por várias linhas incluindo o Yogaterapia. Por perceber que cada pessoa tem as suas necessidades e limitações, sejam limitações físicas (pouca flexibilidade, força, equilíbrio), de saúde (tensão arterial alta, problemas de joelho etc), tenho sempre o cuidado de elaborar uma aula direcionada para essa pessoa. Em caso de grupos, têm que ser pequenos (mais ou menos 4) de modo a poder também acompanhar mais de perto cada um dos elementos.