• Hélder

  • Nome

    Hélder

  • País

    🇵🇹 Portugal

  • Cidade

    Covilhã

Sobre mim

Sou profissional que trabalha no ramo da saúdee bem estar á quase 20 anos. Licenciado em Ciências do Desporto e pós graduado em gestão de ginásios. Sou instrutor de aulas de grupo como TRX, BodyPump, RPM, Pilates, e muitas outras.

Especialidades

Alongamento
Treino Funcional
Mobilidade
Pilates

Outros Personal Trainers

1/10
Arian Khamesi

Arian Khamesi

🇺🇸 Miami
Powerlifting
Treino de Força
Hipertrofia
Personal Trainer

Personal Trainer

🇵🇹 Lisboa
5
Weightlifting
Powerlifting
Yoga
Joel Duarte

Joel Duarte

🇵🇹 Covilhã
Treino Funcional
Exercício ao Ar Livre
Prevenção de Lesões
Inês Pereira

Inês Pereira

🇵🇹 Lagos
HIIT
Weightlifting
Tabata
Sara Pinheiro

Sara Pinheiro

🇵🇹 Matosinhos
Treino Funcional
Treino de Força
HIIT
António Ribeiro

António Ribeiro

🇵🇹 Lisboa
Treino de Força
HIIT
Idosos
Tiago Pereira

Tiago Pereira

🇵🇹 Matosinhos
Treino de Força
Prevenção de Lesões
Treino de Reabilitação
Samuel Rosa

Samuel Rosa

🇵🇹 Aveiro
Treino de Força
Ténis
Treino Funcional
João Gaspar

João Gaspar

🇵🇹 Covilhã
Weightlifting
Treino de Força
Prevenção de Lesões