
Nome
Ricardo
País
🇵🇹 PortugalCidade
Oeiras
Sobre mim
Licenciatura em Ciências do Desporto - Menor em Exercício e Saúde; Pós Graduação em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation; Personal Trainer e Group Trainer no Holmes Place desde 2018; Desempenhei o cargo de Wellness Manager Trainee; Com experiência em todos os escalões etários e ainda diversas patologias/lesões associadas; Foco na melhoria da qualidade de vida, seja por melhoria de estética como por melhoria da funcionalidade;
Especialidades
Weightlifting
Treino de Força
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🇵🇹 LisboaTreino de Força
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🇵🇹 MatosinhosTreino Funcional
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🇵🇹 CovilhãWeightlifting
Treino de Força
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🇵🇹 MatosinhosTreino de Força
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